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1 जून 2009
अपने टेनिस मैच में आराम करें

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स्ट्रोक यांत्रिकी नहीं 'फील' पर आधारित होते हैं!

याद रखें कि मेरे सिस्टम के साथ टेनिस सीखने के मूल सिद्धांत दोहराव के माध्यम से मानसिक कौशल विकसित करने के साथ-साथ विभिन्न स्ट्रोक के लिए 'फील' विकसित करना है। सरल प्रक्रियाओं की पुनरावृत्ति यह पैदा करती है कि तकनीकी कौशल और यांत्रिकी पर अधिक जोर नहीं 'महसूस' किया जाता है।एक लेख के लिए यहां क्लिक करें जिसे मैंने अप्रैल 2001 में 'फील' बनाम 'मैकेनिक्स' पर लिखा था

टॉम का ऑनलाइन टेनिस पाठ
अपने टेनिस मैच में आराम करें

मुझे उम्मीद है कि हर कोई फ्रेंच ओपन का लुत्फ उठा रहा है। कुछ शानदार मैच हुए हैं। और भी बहुत कुछ आने वाला है! राफा आउट हो गए हैं, लेकिन चार साल की अविश्वसनीय दौड़। फेडरर को इस साल सिर्फ अपना शॉट मिल सकता है। हालांकि उसे कुछ बहुत कठिन खिलाड़ियों से मिलना है। कुछ भी हो सकता है!

सोडरलिंग ने नडाल के खिलाफ बहुत अच्छा खेला और पूरे मैच के दौरान आश्चर्यजनक रूप से इस उच्च स्तर को बनाए रखा। उन्होंने निरंतरता, शक्ति और नियंत्रित आक्रामकता के एक सुंदर मिश्रण के साथ खेला, जिसमें कुछ लोगों को नडाल के खिलाफ महारत हासिल है।

मैं निश्चित रूप से पूरे टूर्नामेंट को जीतने के लिए रोजर को चुनूंगा, लेकिन एंडी मरे अच्छा खेल रहे हैं और अतीत में रोजर को परेशान कर चुके हैं। मुझे लगता है कि अब फाइनल में दो खिलाड़ी होना संभव है और न तो नडाल या फेडरर। ड्रामा जारी है!

इस महीने का पाठ आपके सहज, स्वचालित और सहज खेल को प्रज्वलित करने के लिए आपके मैच में आराम करने के बारे में है। जब आप अपने मैच में सही ढंग से आराम करते हैं तो आप अवचेतन नियंत्रण को चालू कर देंगे जो सभी खेलों के लिए आदर्श मानसिक प्रदर्शन स्थिति है।

पाठ और एक लघु वीडियो के लिए यहां क्लिक करें। आनंद लेना!

आपका टेनिस समर्थक,

टॉम वेनेज़ियानो

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परिशिष्ट: मैं स्ट्रोक उत्पादन और मानसिक दृष्टिकोण के संबंध में सोच की एक पूरी प्रणाली सिखाता हूं जिसे मैं एक ईमेल में नहीं समझा सकता। यद्यपि प्रत्येक पाठ अकेला खड़ा हो सकता है, आप कुल दर्शन को समझकर जबरदस्त शारीरिक और मानसिक लाभ प्राप्त करेंगे। ये ईमेल, मेरी वेब साइट, किताबें, और टेप टेनिस में एक कोर्स का हिस्सा हैं, न कि केवल अलग-अलग टेनिस टिप्स। वे सभी एक साथ एक प्रणाली में फिट होते हैं। एक ऐसी प्रणाली जिसे एक बार समझ लेने पर आपको न केवल तेज गति से टेनिस सीखने और मानसिक दृढ़ता विकसित करने में मदद मिल सकती है, बल्कि आपको और आपके बच्चों को विकास प्रक्रिया की बेहतर समझ के लिए मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए आवश्यक ज्ञान भी मिल सकता है।

मेरी पुस्तकों और टेपों के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें

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