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अगस्त1, 2010
ग्रेट टेनिस डिवाइड

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स्ट्रोक यांत्रिकी नहीं 'फील' पर आधारित होते हैं!

याद रखें कि मेरे सिस्टम के साथ टेनिस सीखने के मूल सिद्धांत दोहराव के माध्यम से मानसिक कौशल विकसित करने के साथ-साथ विभिन्न स्ट्रोक के लिए 'फील' विकसित करना है। सरल प्रक्रियाओं की पुनरावृत्ति यह पैदा करती है कि तकनीकी कौशल और यांत्रिकी पर अधिक जोर नहीं 'महसूस' किया जाता है।एक लेख के लिए यहां क्लिक करें जिसे मैंने अप्रैल 2001 में 'फील' बनाम 'मैकेनिक्स' पर लिखा था

टॉम का ऑनलाइन टेनिस पाठ
ग्रेट टेनिस डिवाइड

क्या आप जानते हैं कि क्लब के खिलाड़ी, जूनियर और शौकिया सहज रूप से दुनिया के शीर्ष खिलाड़ियों से विपरीत सोचते हैं? यह विरोधाभास इस हद तक मौजूद है कि निचले स्तर पर पढ़ाए जा रहे ज्ञान के शरीर और उच्च पेशेवर स्तर पर पढ़ाए जा रहे ज्ञान के शरीर के बीच एक बड़ा अंतर है। मैं इस अंतर को ग्रेट टेनिस डिवाइड कहता हूं।

कैसे सोचना है, कैसे सीखना है, और कैसे खेलना है, इस क्लब के खिलाड़ी को लगातार पंगु सिद्धांतों के साथ बमबारी कर दिया जाता है। सीखने के तथाकथित पारंपरिक तरीके इस दोषपूर्ण सोच को प्रोत्साहित और समर्थन करते हैं। सब कुछ पिछड़ा हुआ है। दुनिया के शीर्ष खिलाड़ी अपनी शैली और अनुभव का उपयोग करके सहज, सहज रूप से सीखते हैं, सोचते हैं और खेलते हैं।

कुछ पिछड़े प्रशिक्षण के उदाहरण के रूप में, हम एक होनहार युवा खिलाड़ी और उसके "पारंपरिक" पिता से जुड़ी एक घटना को देखेंगे। मैं एक टूर्नामेंट में एक जूनियर को देख रहा हूं कि मैं एक मैच खेलता हूं। उसके पिता दरबार के बगल में बैठे थे और मैं दूसरी तरफ देख रहा था। बच्चे ने असंगत शॉट मारते हुए बुरी तरह खेलना शुरू किया। कभी-कभी वह गेंद को बहुत जोर से मारता और चूक जाता। उन्होंने पहला सेट 0-6 से गंवाया। पिता उठे और मेरे पास बड़बड़ाते हुए आए, "उन्हें क्या लगता है कि वह एक समर्थक की तरह इतना जोर से मार रहे हैं? मैंने उन्हें एक लाख बार कहा है कि लगातार बने रहें और इतनी जोर से न मारें।"

मैंने उन्हें आश्वासन दिया कि यह पहला सेट है और उनका बेटा अपनी टाइमिंग तय करने की कोशिश कर रहा है। मैंने पिताजी से कहा कि धीरज रखो और लड़के को अपना रास्ता खोजने दो, लेकिन वह बड़बड़ाता रहा। दूसरी ओर, मुझे इस बात में अधिक दिलचस्पी थी कि बच्चा आगे क्या करेगा। क्या वह लड़ता रहेगा और खुद को मैच में वापस लाने की कोशिश करेगा या वह छोड़ देगा?

जवाब अगले सेट में जल्दी आ गया क्योंकि वह बस गया और जीत गया। जाने के लिए रास्ता! वह पूरे मैच में लड़ते रहे और तीसरे सेट के कठिन टाईब्रेकर में हार गए। वाहवाही! मैंने उनके पिता से कहा कि मुझे लगा कि उनके बेटे ने फोल्ड नहीं किया और उस खराब पहले सेट के बाद छोड़ दिया। उन्होंने "आखिरी गलती की तुलना में अगला शॉट अधिक महत्वपूर्ण है" के सिद्धांतों को लागू किया और इसे "अगला सेट पिछले सेट की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है" में बदल दिया।

उनके पिता अभी भी पहले सेट पर वीणा बजाते थे, यह कहते हुए कि उनका बेटा बेहतर कर सकता था अगर वह ऐसा करता या वह करता। मैंने उनसे कहा कि उनके बेटे ने जो अविश्वसनीय मानसिक रवैया दिखाया, वह उन अन्य कारकों की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण था। मुझे नहीं लगता कि पिता ने कभी मुझ पर विश्वास किया!

क्या आप समस्या देख सकते हैं? पिता के मार्गदर्शन में, जूनियर खिलाड़ी को अनजाने में परिपूर्ण बनने की कोशिश करना और जीतने के लिए पूरी तरह से खेलना सिखाया जा रहा है। परफेक्ट फॉर्म के साथ परफेक्ट स्ट्रैटेजी परफेक्ट गेम और जीत के बराबर होती है। दुर्भाग्य से, अगर वह कभी भी एक समर्थक के रूप में विकसित होता है, तो उसे यह सब "संपूर्ण" बकवास छोड़ना होगा। शीर्ष खिलाड़ी बस ऐसा नहीं सोचते हैं। वे सही खेलने की कोशिश नहीं कर रहे हैं!

आंद्रे अगासी की आत्मकथा "ओपन" (2009, छठी छपाई, पृष्ठ 186, 187) में, अगासी के भविष्य के कोच ब्रैड गिल्बर्ट ने अगासी को बताया कि उनकी समस्या यह थी कि उन्होंने बहुत अधिक परिपूर्ण होने की कोशिश की। ब्रैड ने कहा, "जब आप पूर्णता का पीछा करते हैं, जब आप पूर्णता को अंतिम लक्ष्य बनाते हैं, तो क्या आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं? आप किसी ऐसी चीज़ का पीछा कर रहे हैं जो मौजूद नहीं है। आप अपने आस-पास के सभी लोगों को दुखी कर रहे हैं। आप बना रहे हैं अपने आप को दुखी। पूर्णता? साल में लगभग पांच बार आप सही उठते हैं, जब आप किसी से नहीं हार सकते, लेकिन यह साल में पांच बार टेनिस खिलाड़ी नहीं है। या एक इंसान, उस मामले के लिए। यह है दूसरी बार। यह सब तुम्हारे सिर के बारे में है, यार।"

इसलिए यह अब आपके पास है। क्लब के खिलाड़ियों और जूनियर्स को जिस ज्ञान का सामना करना पड़ता है, वह सही रणनीति और जीतने के लिए सही कोर्ट की स्थिति के साथ सही स्ट्रोक सीखना है। इस बीच दुनिया में सर्वश्रेष्ठ इतने परिपूर्ण होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं ताकि वे जीत सकें। ग्रेट टेनिस डिवाइड!

शीर्ष खिलाड़ी ज्ञान के एक निकाय तक पहुँच प्राप्त कर रहे हैं, जो शायद ही कभी, निचले स्तरों पर उन तक पहुँचने के लिए विभाजन को पार करता है। ऐसा क्यों है? मुझे लगता है कि बेंजामिन फ्रैंकलिन ने इसे सबसे अच्छा कहा: "आप चिंता के साथ देखेंगे कि आम तौर पर प्राप्त होने और अभ्यास करने से पहले एक उपयोगी सत्य कब तक जाना जा सकता है, और अस्तित्व में है।"

त्वरित-ठीक मानसिकता और सही स्ट्रोक और खेल की उन्मत्त खोज के कारण, ग्रेट टेनिस डिवाइड पहले से कहीं अधिक व्यापक है। आपको सतर्क रहना चाहिए, सकारात्मक रहना चाहिए और किसी भी दर्शन या शिक्षण पद्धति के शिकार नहीं होना चाहिए जो टेनिस योद्धा बनने के अनुकूल नहीं है। आपको अधिकांश खिलाड़ियों के विपरीत सोचना सीखना चाहिए। दूसरे शब्दों में, एक समर्थक की तरह सोचें।

आपका टेनिस समर्थक,

टॉम वेनेज़ियानो

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गुणों का वर्ण-पत्र

नमस्ते टॉम,

मैं ऑडिब्लॉक्स पर आपके द्वारा उद्धृत तीन सिद्धांतों के माध्यम से सीखने के आपके दर्शन का समर्थन करना चाहता हूं [1 जून, 2010 का लेख -/अभिलेखागार/2010-07.htm ]. मेरे पास एक शिक्षा डॉक्टरेट है और मैं एक प्रमाणित यूएसपीटीए समर्थक हूं, जिसमें शैक्षणिक और कोर्ट-कचहरी दोनों कक्षाओं में 40 से अधिक वर्षों से पढ़ाया जा रहा है।

इन वर्षों में, मैंने दोनों स्थानों पर निर्देशात्मक नवाचारों को आते और जाते देखा है। इतने अनुभव के बाद, मेरा दृढ़ विश्वास है कि सीखने में महारत हासिल करने के लिए कोई शॉर्टकट नहीं हैं और बुनियादी बातों की पुनरावृत्ति सफलता के लिए इतनी बुनियादी है कि आज के तात्कालिक संतुष्टि समाज में इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है।

टॉम, आपके पास शिक्षा में स्नातक की डिग्री नहीं हो सकती है, लेकिन मैं आपको टेनिस विश्वविद्यालय में मानद डॉक्टरेट के लिए नामांकित करना चाहता हूं, जहां "आप एक समर्थक की तरह सोचते हैं -- *शिक्षक*!"

उस पाठ के लिए धन्यवाद जो मुझे याद दिलाता है कि मैं यह संदेश लिखने और भेजने में सक्षम क्यों हूं: किसी ने मुझे आज की वेब 2.0 दुनिया में मेरे एबीसी, व्याकरण, वर्तनी, विराम चिह्न और कंप्यूटर का उपयोग सिखाया।

जिम फाल्वो, एड.डी., यूएसपीटीए
मैककिनी, TX

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परिशिष्ट: मैं स्ट्रोक उत्पादन और मानसिक दृष्टिकोण के संबंध में सोच की एक पूरी प्रणाली सिखाता हूं जिसे मैं एक ईमेल में नहीं समझा सकता। यद्यपि प्रत्येक पाठ अकेला खड़ा हो सकता है, आप कुल दर्शन को समझकर जबरदस्त शारीरिक और मानसिक लाभ प्राप्त करेंगे। ये ईमेल, मेरी वेब साइट, किताबें, और टेप टेनिस में एक कोर्स का हिस्सा हैं, न कि केवल अलग-अलग टेनिस टिप्स। वे सभी एक साथ एक प्रणाली में फिट होते हैं। एक ऐसी प्रणाली जिसे एक बार समझ लेने पर आपको न केवल तेज गति से टेनिस सीखने और मानसिक दृढ़ता विकसित करने में मदद मिल सकती है, बल्कि आपको और आपके बच्चों को विकास प्रक्रिया की बेहतर समझ के लिए मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए आवश्यक ज्ञान भी मिल सकता है।

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