mtvvssghdream11


घर
योद्धा प्रणाली
एक समर्थक की तरह सोचें
टेनिस मिथक
किताबें/टेप
लिंक
पोषण
अतिथि पुस्तक
टॉम वेनेज़ियानो
संपर्क टॉम
अभिलेखागार
प्रशंसापत्र
पत्रिका लेख


मेरे मुफ़्त मासिक ईमेल टेनिस पाठ की सदस्यता लें। पेशेवर चिंतन के लिए आपका सूत्र।

आपका ईमेल पता:

AWeber . द्वारा संचालित

अब सदस्यता प्राप्त करें और अपना पहला ऑनलाइन टेनिस पाठ प्राप्त करें!
आपके ईमेल की गोपनीयता का सम्मान किया जाता है। मैं ईमेल पते नहीं बेचता या देता नहीं हूं

1 जून 2012
टेनिस गलत सूचना पागलपन!

रैंबलिंग्स!

मेरे ईमेल टेनिस पाठों में सभी नए ग्राहकों का स्वागत है। आपको हर महीने की पहली तारीख को एक लंबा पाठ और बीच में कुछ त्वरित सुझाव प्राप्त होंगे।

अपने टेनिस मित्रों या पूरी टीम को यहां भेजेंwww.tenniswarrior.comउनके निःशुल्क ईमेल टेनिस पाठों के लिए साइन अप करने के लिए।

आधिकारिक ग्राहक - 7,113

***********************************************

स्ट्रोक यांत्रिकी नहीं 'फील' पर आधारित होते हैं!

याद रखें कि मेरे सिस्टम के साथ टेनिस सीखने के मूल सिद्धांत दोहराव के माध्यम से मानसिक कौशल विकसित करने के साथ-साथ विभिन्न स्ट्रोक के लिए 'फील' विकसित करना है। सरल प्रक्रियाओं की पुनरावृत्ति यह पैदा करती है कि तकनीकी कौशल और यांत्रिकी पर अधिक जोर नहीं 'महसूस' किया जाता है।एक लेख के लिए यहां क्लिक करें जिसे मैंने अप्रैल 2001 में 'फील' बनाम 'मैकेनिक्स' पर लिखा था

टॉम का ऑनलाइन टेनिस पाठ
टेनिस गलत सूचना पागलपन!

टेनिस में हर जगह गलत सूचना उड़ रही है। यदि आप पाते हैं कि आप भ्रमित हैं, अधिक सोच रहे हैं और अपना खेल बदल रहे हैं, तो आप कुछ झूठी मान्यताओं के शिकार हो सकते हैं। एक कोच, माता-पिता या खिलाड़ी के रूप में, आप केवल यह पहचान कर कि क्या गलत है और कहां से गलत हो रहा है, निराशा के कई घंटे बचा सकते हैं।

आपकी मदद करने के लिए, मैंने गलत सूचना के तीन महत्वपूर्ण स्रोतों की पहचान की है। तीनों अक्सर खिलाड़ी की नकारात्मक, गलतियों और असफलताओं को स्वीकार किए बिना एक त्वरित सुधार या एक अच्छा समाधान प्राप्त करके अपने नाजुक आत्मविश्वास को मजबूत करने की आवश्यकता पर आधारित होते हैं। यही कारण है कि कई खिलाड़ियों को मैच खेलने में अपनी गलतियों को भूलने और आगे बढ़ने में परेशानी होती है। उन्होंने अभी तक अपने नुकसान के दौरान आश्वस्त रहना नहीं सीखा है। यह प्राथमिकता होनी चाहिए!

जैसा कि विंस्टन चर्चिल ने कहा था, "बिना उत्साह खोए सफलता असफलता से असफलता की ओर जा रही है।"

1. छद्म तकनीक

यह एक ऐसी समस्या है जिससे मैं कई बार जा चुका हूं। मैं लगातार खिलाड़ियों को खुद को पीड़ा देते हुए सुनता हूं क्योंकि उन्होंने मैच खेलने में यह या वह तकनीक नहीं की। मानो यह जादुई रूप से उनकी मैच की समस्याओं को हल कर देगा! मैं आपकी मदद करने के लिए कभी-कभार, वस्तुनिष्ठ टिप के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ। मैं जिस बारे में बात कर रहा हूं वह अति-व्यस्त, सर्व-उपभोग करने वाली, व्यक्तिपरक विचार प्रक्रिया है जो यह निष्कर्ष निकालती है कि तकनीक दिन बचाएगी। मैंने कभी खिलाड़ियों को यह कहते नहीं सुना, "मुझे इन समस्याओं को खत्म करने के लिए और अधिक दोहराव प्रशिक्षण की आवश्यकता है!" वह, कम से कम, सच्चाई के करीब होगा।

मैच खेलने में, आपके पास वही है जो आपको काम करना चाहिए! उस तथ्य को स्वीकार करें, और आपका बोझ तकनीक के असहनीय भार से मानसिक दृष्टिकोण की आंतरिक शक्ति में बदल जाता है। विपरीत परिस्थितियों में, एक शांत मानसिक रवैया आपको सहजता से ले जाता है। यही वह पदार्थ है जिससे चैंपियंस बने हैं। इसे कहते हैं मानसिक दृढ़ता।

2. छद्म सफलता

गलत सूचना का एक और सूक्ष्म स्रोत आपके साथी हैं। टेनिस में एक आम तौर पर स्वीकृत सिद्धांत है: यदि खिलाड़ी जीतते हैं तो उन्होंने कुछ सही किया है, और यदि खिलाड़ी हारते हैं तो उन्होंने कुछ गलत किया है। यदि कोई साथी खिलाड़ी बेहतर दिखता है या उसने कुछ मैच जीते हैं, तो अधिकांश खिलाड़ी यह मान लेते हैं कि वह जो करता है वह सही है। अगर वह सलाह देना शुरू कर देता है और दावा करता है कि वह कुछ करने का सबसे अच्छा तरीका जानता है, तो हर कोई सोचता है, "वह जीत रहा है, तो यह सही होना चाहिए!"

अनुभव से, मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि दी गई सलाह सत्तर प्रतिशत बार गलत है। उस तरह की सलाह आमतौर पर उस खिलाड़ी के बैंड-सहायता समाधानों की अभिव्यक्ति होती है जो उसे केवल उस विशेष स्तर के खेल तक ले जाएगी।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि सलाह को कभी न सुनें। बस यह मत सोचो कि यह सही है। अगर मैं तुम होते, तो मैं इस पर एक जानकार समर्थक से बात करता और उनकी राय लेता। लंबे समय में, यह आपको बहुत सारे दुखों से बचा सकता है और आपको गलत अवधारणाओं को विकसित करने से रोक सकता है। आप उन अवधारणाओं को विकसित नहीं करना चाहते हैं जो आपको अपने वर्तमान स्तर पर सीमित सफलता प्रदान कर सकती हैं लेकिन अगले उच्च स्तर पर पूरी तरह से अलग हो जाएंगी।

3. छद्म-विफलता

यह गलत सूचना मैंने अक्सर जूनियर टूर्नामेंट में देखी है, लेकिन यह किसी भी स्तर पर होती है। जूनियर हारने के बाद कोर्ट से बाहर आता है और कई लोग माता-पिता को बताते हैं कि क्या गलत हुआ। इस बीच, कोच ने जूनियर के साथ पैंतालीस मिनट की बात की कि क्या गलत हुआ। मैं अक्सर अपने आप से सोचता हूं, "किसको हारने में दिक्कत है, जूनियर या कोच और माता-पिता?" यदि पूरी हारने वाली घटना को इस तरह की परीक्षा में नहीं बनाया गया था, तो समय पर बच्चा इसे भूल जाएगा और अगले टूर्नामेंट में आगे बढ़ेगा। इसके बजाय, बच्चे को संदेश भेजा गया है कि हारना बुरा है और यहां चार सौ पचहत्तर चीजें हैं जो आपने गलत की हैं। ये सही करें और आप जीतेंगे।

"आप हार गए, प्रतियोगिता में आपका स्वागत है" की उपन्यास अवधारणा के बारे में कैसे। उन्हें प्रोत्साहन का एक शब्द दें और अधिक प्रशिक्षण और एक नए टूर्नामेंट पर आगे बढ़ें।

अंत में, मुझे एहसास हुआ कि अधिकांश खिलाड़ी इस अवधारणा पर विश्वास करते हैं कि सुधार करने के लिए उन्हें अपनी विफलताओं और गलतियों को सुधारना होगा। इसलिए मैंने जो गलत सूचना अभी कवर की है, वह इतने सारे लोगों को आकर्षित कर रही है। लेकिन नकारात्मक, गलतियों और असफलताओं के बारे में सही मानसिकता विकसित न करने से बड़ी कोई असफलता और कोई बड़ी गलती नहीं है। सच्चे टेनिस योद्धा फैशन में, मानसिक दृढ़ता की वास्तविकता में आगे बढ़ने पर सभी झूठी टेनिस अवधारणाओं को अलग कर दिया जाता है।

आपका टेनिस समर्थक,

टॉम वेनेज़ियानो

***********************************************

गुणों का वर्ण-पत्र

"नमस्ते टॉम,

आपके टेप बहुत अंतर्दृष्टिपूर्ण हैं, और काश आप सबक लेने के करीब होते। मुझे मानसिक खेल के प्रति आपका दृष्टिकोण पसंद है, जो मुझे लगता है कि कई बार मेरे लिए ठोकर का कारण रहा है। मैं उन्हें बार-बार सुनने की योजना बना रहा हूं, जब तक कि वे डूब न जाएं, साथ ही अदालत में आपके सुझावों को लागू करें।

मेरे लिए विकास के एक और पूरे क्षेत्र को खोलने के लिए फिर से धन्यवाद, मैं आपको अपनी प्रगति के बारे में बताता रहूंगा।"

सादर,

सैंडी डिविन्सेन्ज़ो
फीट। वर्थ, टेक्सास

***********************************************

परिशिष्ट: मैं स्ट्रोक उत्पादन और मानसिक दृष्टिकोण के संबंध में सोच की एक पूरी प्रणाली सिखाता हूं जिसे मैं एक ईमेल में नहीं समझा सकता। यद्यपि प्रत्येक पाठ अकेला खड़ा हो सकता है, आप कुल दर्शन को समझकर जबरदस्त शारीरिक और मानसिक लाभ प्राप्त करेंगे। ये ईमेल, मेरी वेब साइट, किताबें, और टेप टेनिस में एक कोर्स का हिस्सा हैं, न कि केवल अलग-अलग टेनिस टिप्स। वे सभी एक साथ एक प्रणाली में फिट होते हैं। एक ऐसी प्रणाली जिसे एक बार समझ लेने पर आपको न केवल तेज गति से टेनिस सीखने और मानसिक दृढ़ता विकसित करने में मदद मिल सकती है, बल्कि आपको और आपके बच्चों को विकास प्रक्रिया की बेहतर समझ के लिए मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए आवश्यक ज्ञान भी मिल सकता है।

मेरी पुस्तकों और टेपों के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें

पिछला

पुरालेख मेनू

अगला


  टॉम वेनेज़ियानो
मेरा विंबलडन रेडियो साक्षात्कार
असली खिलाड़ी

यहाँ सुनो
(7 मिनट)

विशेष आइटम

टी-शर्ट सहित अंतिम टेनिस योद्धा पैकेज
और अधिक जानें

 


एक समर्थक की तरह सोचो!

 घर  योद्धा प्रणाली  टेनिस मिथक  संपर्क टॉम  किताबें/टेप  प्रशंसापत्र     

 कॉपीराइट 1999 - 2013 टॉम वेनेज़ियानो
वेबसाइट और शॉपिंग कार्ट डिज़ाइन इनके द्वारा:
ब्रेट एसिंग
वेबसाइट होस्टिंग द्वारा:www.OnlineQuick.com
सर्वाधिकार सुरक्षित