matkaoneappdownload


घर
योद्धा प्रणाली
एक समर्थक की तरह सोचें
टेनिस मिथक
किताबें/टेप
लिंक
पोषण
अतिथि पुस्तक
टॉम वेनेज़ियानो
संपर्क टॉम
अभिलेखागार
प्रशंसापत्र
पत्रिका लेख


मेरे मुफ़्त मासिक ईमेल टेनिस पाठ की सदस्यता लें। पेशेवर चिंतन के लिए आपका सूत्र।

आपका ईमेल पता:

AWeber . द्वारा संचालित

अब सदस्यता प्राप्त करें और अपना पहला ऑनलाइन टेनिस पाठ प्राप्त करें!
आपके ईमेल की गोपनीयता का सम्मान किया जाता है। मैं ईमेल पते नहीं बेचता या देता नहीं हूं

1 जुलाई 2012
यू स्टार इन योर ओन टेनिस गेम

रैंबलिंग्स!

मेरे ईमेल टेनिस पाठों में सभी नए ग्राहकों का स्वागत है। आपको हर महीने की पहली तारीख को एक लंबा पाठ और बीच में कुछ त्वरित सुझाव प्राप्त होंगे।

अपने टेनिस मित्रों या पूरी टीम को यहां भेजेंwww.tenniswarrior.comउनके निःशुल्क ईमेल टेनिस पाठों के लिए साइन अप करने के लिए।

आधिकारिक ग्राहक - 7,097

***********************************************

स्ट्रोक यांत्रिकी नहीं 'फील' पर आधारित होते हैं!

याद रखें कि मेरे सिस्टम के साथ टेनिस सीखने के मूल सिद्धांत दोहराव के माध्यम से मानसिक कौशल विकसित करने के साथ-साथ विभिन्न स्ट्रोक के लिए 'फील' विकसित करना है। सरल प्रक्रियाओं की पुनरावृत्ति यह पैदा करती है कि तकनीकी कौशल और यांत्रिकी पर अधिक जोर नहीं 'महसूस' किया जाता है।एक लेख के लिए यहां क्लिक करें जिसे मैंने अप्रैल 2001 में 'फील' बनाम 'मैकेनिक्स' पर लिखा था

टॉम का ऑनलाइन टेनिस पाठ
यू स्टार इन योर ओन टेनिस गेम

आप टेनिस कैसे सीखते हैं, यह इस बात के लिए महत्वपूर्ण है कि आप मैच खेलने के लिए सही मानसिक दृष्टिकोण कैसे विकसित करते हैं। यदि आप लगातार इस तरह या उस तरह से सोचने के लिए मजबूर हैं, या यदि आप खुद को किसी और के खेलने के तरीके में ढालने की कोशिश करते हैं, तो लंबे समय में आप अपने आप को एक भयानक नुकसान करेंगे।

जब सब कुछ कहा और किया जाता है, तो मैच खेलने वाले आप ही होते हैं। आपके कोच नहीं, पत्रिका के लेखों के लेखक नहीं, टेनिस वीडियो पर प्रशिक्षक नहीं। आपको मैच खेलने में अपनी शैली, अपनी रचनात्मकता और अपने व्यक्तित्व के भीतर प्रदर्शन करने के लिए ज्ञान से लैस होना होगा।

यदि आप पर लगातार तकनीकी और रणनीतिक सूचनाओं की बौछार की जाती है जो आपकी शैली के अनुकूल नहीं है, तो आप अपने मैच के प्रदर्शन से हार जाएंगे। क्यों? क्योंकि आप उस ज्ञान को लागू करने का प्रयास कर रहे होंगे जो किसी और के दिमाग के अनुकूल हो न कि आपके अपने! हम सभी सूचनाओं को अलग-अलग तरीके से प्रोसेस करते हैं। इस प्रकार हमारी सोच और ज्ञान का अधिग्रहण सीखने की प्रक्रिया में एक अत्यधिक व्यक्तिगत गतिविधि है।

अपनी खुद की सीखने की प्रक्रिया में लगे रहें। हजारों गेंदों को मारने के अनुभव और सैकड़ों मैच खेलने के अनुभव के माध्यम से अपने सीखने को चुनौती दें। आप ऐसे खिलाड़ी हैं जो धीरे-धीरे, समय के साथ, आपके लिए आवश्यक जानकारी को सोख लेंगे और उस ज्ञान को अपनी खेल शैली में एकीकृत कर देंगे। इस प्रक्रिया को अपने कोच के मार्गदर्शक ज्ञान के साथ लागू करें और आप अपने रास्ते पर हैं!

सीखने के लिए सचमुच सैकड़ों तकनीकी चीजें हैं और सैकड़ों रणनीतिक कदम उठाने हैं। क्या आपको लगता है कि जानकारी के इन अंशों से अभिभूत होना सीखने का तरीका है? कोई अलग तरीका होना चाहिए। पेशेवर इतने स्मार्ट नहीं हैं, फिर भी उन्होंने खेल सीख लिया है! एक और तरीका है।

आपका मन एक कक्षा है जो अपने स्वयं के शिक्षक से सुसज्जित है। आपका अचेतन मन आपका शिक्षक है जो लगातार जानकारी को अवशोषित कर रहा है और धीरे-धीरे आपको सिखा रहा है कि क्या करना है। हां, कुछ सीखना सचेत है लेकिन अधिकांश विस्तृत शिक्षण अचेतन सुपर-शिक्षक को स्थगित कर दिया जाएगा। एक अच्छा प्रशिक्षक इस शिक्षक का लाभ उठाएगा और प्रक्रिया का मार्गदर्शन करेगा।

टेनिस पत्रिका के जून 2012 के संस्करण में, स्टीफन टिग्नोर द्वारा विक्टोरिया अजारेंका के बारे में "ब्यूटीफुल माइंड" शीर्षक से एक लेख ने इसे सबसे अच्छा कहा।

"अजारेंका का उदय उनके वर्तमान कोच सैम सुमिक के साथ उनके संबंधों के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। उन्होंने दो साल पहले एक साथ काम करना शुरू किया था, लेकिन अजारेंका के अनुसार उन्हें अपनी रोगी शैली के प्रभावों को महसूस करने में थोड़ा समय लगा, 'सैम जोर नहीं दे रहा था मुझे, 'अजारेंका कहते हैं,' लेकिन मुझे उस जीतने वाले रवैये की ओर मार्गदर्शन करने के बजाय। उन्होंने मुझे अपना रास्ता खोजने में मदद की, अपने रास्ते को आगे बढ़ाने के लिए नहीं। यह शिक्षा महत्वपूर्ण है, कि आपको इसे स्वयं करना सीखना होगा। क्योंकि अंत में उस दिन के बारे में जो रैकेट पकड़े हुए हैं।'"

अजारेंका की अंतिम दो पंक्तियाँ आपके टेनिस खेल के विकास को नियंत्रित करने की कुंजी हैं। "उस शिक्षा का होना महत्वपूर्ण है, कि आपको इसे स्वयं करना सीखना होगा। क्योंकि दिन के अंत में आप वही होते हैं जो रैकेट धारण करता है।"

आपको अभ्यास में और मैच खेलने में सतर्क रहना सीखना चाहिए ताकि पहेली को टुकड़े-टुकड़े करके अंत में पूरी तस्वीर देख सकें। कोई जलदी नहीं है। जब आप एक स्तर से दूसरे स्तर पर आगे बढ़ते हैं तो इस प्रक्रिया में महीनों और वर्षों का समय लगता है।

अपने कोच पर भरोसा करें और उसकी सलाह का पालन करें, हालांकि मैच खेलने वाला उसका दिमाग नहीं बल्कि आपका होगा! इसलिए, इसे स्वयं करना सीखना महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे, अपने कोच की जानकारी लें और इसे अपनी अनूठी सोच में काम करें। इस तरह जब आप एक महत्वपूर्ण मैच और बदलते अंत में होते हैं, तो आप अपने कोच को टिप के लिए कॉल करने के लिए अपने आप को अपने सेल फोन की तलाश में नहीं पाएंगे।

आपका टेनिस समर्थक,

टॉम वेनेज़ियानो

***********************************************

गुणों का वर्ण-पत्र

"नमस्ते टॉम,

मुझे सच में विश्वास नहीं हो रहा है कि मैं आपकी वेबसाइट पर आ गया हूं। कल रात मैं थक कर 1:30 बजे काम से घर आया, लेकिन मैं आपके अभिलेखागार को पढ़ने के लिए सुबह 7 बजे तक खड़ा रहा। मैं इंग्लैंड में रहता हूँ और मेरी एक बेटी है जो 13 वर्ष की है, जो वर्तमान में शीर्ष 20 राष्ट्रीय अंडर 14 में स्थान पर है। वह आक्रामक खेलती है जो उसने 7-8 साल की उम्र से की है। मैं खुद उसके साथ काम करता हूं, दिन में 4 घंटे एक टोकरी से गेंदों को खिलाता हूं, फिर उसे कुछ मैच खेलने के साथ 2 घंटे की हिटिंग प्रैक्टिस होती है, लेकिन मुझे यह कहते हुए दुख हो रहा है कि प्रशिक्षण में गलतियां करने के बारे में मैं बहुत सख्त रहा हूं, और टूर्नामेंट में अच्छा नहीं खेल रहा है !! तो तेरी शिक्षा मेरे लिए बाइबल की शिक्षाओं के समान है। जिसे मैं अब से अमल में लाऊंगा।

धन्यवाद टॉम।

मार्क डॉउलिंग
इंगलैंड

***********************************************

परिशिष्ट: मैं स्ट्रोक उत्पादन और मानसिक दृष्टिकोण के संबंध में सोच की एक पूरी प्रणाली सिखाता हूं जिसे मैं एक ईमेल में नहीं समझा सकता। यद्यपि प्रत्येक पाठ अकेला खड़ा हो सकता है, आप कुल दर्शन को समझकर जबरदस्त शारीरिक और मानसिक लाभ प्राप्त करेंगे। ये ईमेल, मेरी वेब साइट, किताबें, और टेप टेनिस में एक कोर्स का हिस्सा हैं, न कि केवल अलग-अलग टेनिस टिप्स। वे सभी एक साथ एक प्रणाली में फिट होते हैं। एक ऐसी प्रणाली जिसे एक बार समझ लेने पर आपको न केवल तेज गति से टेनिस सीखने और मानसिक दृढ़ता विकसित करने में मदद मिल सकती है, बल्कि आपको और आपके बच्चों को विकास प्रक्रिया की बेहतर समझ के लिए मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए आवश्यक ज्ञान भी मिल सकता है।

मेरी पुस्तकों और टेपों के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें

पिछला

पुरालेख मेनू

अगला


  टॉम वेनेज़ियानो
मेरा विंबलडन रेडियो साक्षात्कार
असली खिलाड़ी

यहाँ सुनो
(7 मिनट)

विशेष आइटम

टी-शर्ट सहित अंतिम टेनिस योद्धा पैकेज
और अधिक जानें

 


एक समर्थक की तरह सोचो!

 घर  योद्धा प्रणाली  टेनिस मिथक  संपर्क टॉम  किताबें/टेप  प्रशंसापत्र     

 कॉपीराइट 1999 - 2013 टॉम वेनेज़ियानो
वेबसाइट और शॉपिंग कार्ट डिज़ाइन इनके द्वारा:
ब्रेट एसिंग
वेबसाइट होस्टिंग द्वारा:www.OnlineQuick.com
सर्वाधिकार सुरक्षित