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मिथक- आपको अपने ग्राउंडस्ट्रोक पर अपने लक्ष्य की ओर इशारा करते हुए अपनी बांह को सीधा और ऊपर की ओर बढ़ाना चाहिए।

सत्य - पेशेवर ऊपर की ओर झूलते हैं, लेकिन बाहर की ओर झूलते हुए अतिरंजना नहीं करते जैसे पारंपरिक तरीके सिखाते हैं। वास्तव में, पेशेवर इतना ऊपर की ओर झूलते हैं कि उनका शरीर अपना संतुलन बनाए रखने के लिए जमीन छोड़ देता है और और भी अधिक शक्ति और टॉपस्पिन उत्पन्न करता है (टॉपस्पिन गेंद को आगे की ओर घुमाता है जिससे आप गेंद को नेट से ऊपर हिट कर सकते हैं जिससे स्पिन गेंद को नीचे खींचती है। कोर्ट में) ..

फोरहैंड पर पेशेवर अपनी कोहनी को फॉलो थ्रू पर मोड़ते हैं क्योंकि वे अपने कंधे पर या कंधे के ठीक नीचे झूलते हैं। यह एक स्वाभाविक गति है और उनके शॉट्स पर टॉपस्पिन पैदा करता है।

बैकहैंड पर आपके पास एक आराम से, उच्च अनुवर्ती होना चाहिए जो आगे की तुलना में ऊपर की ओर भी अधिक है। बैकहैंड पर एक डरावना पड़ाव पर आने के लिए अपने फॉलो थ्रू को मजबूर करने का प्रयास न करें। बस जाने दो!

पारंपरिक तरीके आपको एक ऐसे सांचे में फिट करने की कोशिश करते हैं जो प्राकृतिक नहीं है और सहज, स्वचालित और सहज खेल में बाधा डाल सकता है जो एक चैंपियन के हस्ताक्षर हैं। अपने फॉलो थ्रू के साथ अधिक आराम और स्वाभाविक होना सीखें।

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