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वजन आगे बढ़ रहा है

मिथक- आपको अपने शरीर के वजन को अपने सभी शॉट्स पर गेंद में ले जाना चाहिए।

सत्य - मैंने कई सालों से खिलाड़ियों को इससे जूझते देखा है। वे गेंद को हिट करते हैं क्योंकि वे पीछे की ओर बढ़ रहे हैं, शॉट मिस करते हैं और कहते हैं, "मुझे गेंद में आगे बढ़ना चाहिए था!" बेशक यह आपके वजन को आगे बढ़ाने के लिए एक सुपर मानवीय प्रयास होगा क्योंकि आपके प्रतिद्वंद्वी की गेंद आपको पीछे की ओर ले जा रही है। फिर भी यह यहाँ "एक मिनट में टेनिस कैसे खेलें," अध्याय 5 पृष्ठ 234 में कहता है कि आपके शरीर का वजन आपके शॉट्स में जाना चाहिए। वैसे, यह एक काल्पनिक शीर्षक था जिसे मैंने बनाया था। मैं आपके दिमाग में घूमते हुए पहियों को सुन सकता हूं, "एक मिनट में टेनिस कैसे खेलें," मुझे आश्चर्य है कि मैं वह किताब कहां से खरीद सकता हूं?

पेशेवर क्या करते हैं? सरल! यदि शॉट के लिए शरीर को पीछे की ओर ले जाने की आवश्यकता होती है, तो वे वही करते हैं जो वे पीछे की ओर ले जाते हैं। यदि शॉट के लिए शरीर को बग़ल में ले जाने की आवश्यकता होती है, तो वे यही करते हैं कि वे बग़ल में चले जाते हैं। और हाँ, अगर शॉट के लिए शरीर को आगे बढ़ने की आवश्यकता होती है, तो वे वही करते हैं जो वे आगे बढ़ते हैं। पेशेवर स्थिति के अनुसार अपने शरीर का वजन बढ़ाते हैं। आपको भी ऐसा ही करना चाहिए।

हर बार जब आप अपने शरीर के वजन को गेंद में नहीं ले जाते हैं तो अपने आप को तनाव देना बंद कर दें। हाथ में शॉट के आधार पर अपने आप को पीछे की ओर, बग़ल में और आगे बढ़ने दें। आराम करें और स्वाभाविक रूप से प्रवाहित हों बजाय इसके कि कठोर और यांत्रिक होकर किसी ऐसी चीज को थोपने की कोशिश करें जो वहां नहीं है। हर शॉटनहीं करतागेंद में जाने के लिए आपके शरीर के वजन की आवश्यकता होती है।

अब, क्या यह पहले से बेहतर नहीं लगता!

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